Illustration. (photo : Intermountainhealthcare.org)
Harianty • 13 Februari 2024 15:01
Medcom.id 美都新闻网 2 月 13 日电 :胆固醇高是提高患有各种致命疾病的风险因素之一,包括高血压、血管狭窄、肾脏疾病、中风和心脏病。很多人认为只有老年人才会出现胆固醇过高。事实上,年轻人也有患高胆固醇的风险。
据健康热线的消息,美国疾病控制与预防中心 (CDC) 建议20岁及以上的人定期检查胆固醇水平,特别是对于有肥胖和家族史等危险因素的人。
有多种健康和生活方式因素会导致胆固醇过高,包括:
- 抽烟
- 服用某些药物
- 缺乏运动
- 富含饱和脂肪、钠和添加糖(纤维含量低)的饮食
基本上,体内胆固醇高一般不会引起明显的症状。然而,由于胆固醇而在身体某些部位积聚的斑块会导致健康问题,这是高胆固醇的特征,如下:
1.胸痛
动脉阻塞会阻碍血液正常流向心脏,导致氧气接收量将会减少,其他重要器官的性能也会下降。患有这种情况的人必须时刻保持警惕,因为这是心脏病发作和冠心病的症状。
2. 疲劳
胆固醇高的人即使不做剧烈活动,也会很快感到疲倦和困倦。这是由于体内甘油三酯或脂肪的积累以及由于流向大脑的血液受阻而导致的氧气水平下降引起的。
3. 头晕、头痛
头晕和头痛经常被认为是胆固醇高的迹象。这是由于斑块堆积引起的,如果不立即治疗,斑块会扩散到大脑血管。这也是不少年轻人频发中风的原因之一。
4. 肌肉疼痛
胆固醇高的人会容易抱怨肌肉疼痛。通常,这种情况主要发生在脚部。 一个人会感到刺痛或失去平衡。
5. 体重增加
体内脂肪堆积会导致体重增加。不知不觉中,患者因血糖不受控制而面临肥胖和糖尿病的风险。
6. 呼吸短促
沉积在血管中的斑块会增加患心脏病的风险。呼吸短促是心血管疾病的早期征兆,例如心脏病发作、外周动脉疾病和心力衰竭。
7. 阳痿
这种情况只发生在男性中,因为斑块积聚会影响阴茎的血液流动。这种情况会导致勃起功能障碍,从而影响性欲。
如果在年轻时就诊断出上述胆固醇高的症状,请尝试采取健康的生活方式来降低胆固醇。除此之外,请咨询医生以获取他汀类药物来帮助控制胆固醇。