瘦人也可能高胆固醇：四大原因不可忽视

美都新闻网  7 月 23 日电 ：印尼心血管专科医生协会心脏与血管专科医生苏塞蒂奥（Susetyo Atmojo）表示，体型偏瘦的人也可能出现高胆固醇，原因至少包括四个方面，从遗传因素到腹部内脏脂肪堆积都有可能导致胆固醇升高。

苏塞蒂奥说，导致瘦人高胆固醇的原因有很多，不仅仅是饮食习惯，还与遗传因素以及体内脂肪分布有关。

第一原因是遗传因素，即家族性高胆固醇血症（Familial Hypercholesterolemia，FH）。这是一种先天性遗传疾病，即使体重正常或身材偏瘦，患者体内的低密度脂蛋白胆固醇（LDL，俗称“坏胆固醇”）仍会维持在较高水平。苏塞蒂奥说，这是一种遗传性疾病，因此即使身材瘦，LDL胆固醇也可能持续偏高。

第二原因是不健康的饮食习惯，尤其是经常食用油炸食品，或摄入过多饱和脂肪和反式脂肪。这类饮食会提高LDL胆固醇水平，增加血管内斑块形成的风险。


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第三，缺乏运动也是瘦人出现高胆固醇的重要原因。运动不足会影响脂肪代谢，导致“坏胆固醇”水平升高。

第四原因是中心性肥胖，即腹腔内脏脂肪堆积。苏塞蒂奥指出，这种情况可能发生在体重指数正常的人身上，因此仅凭外表并不能判断是否存在高风险。

苏塞蒂奥说：“不要只看体重秤上的数字。一个人体重正常，并不代表腹腔内的脂肪不多。”

苏塞蒂奥指出，对于亚洲人而言，中心性肥胖的判断标准为：男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米。

因此，他呼吁公众不要只关注体重，还应保持健康饮食、坚持规律运动，并定期检查胆固醇水平，尤其是有心脏病家族史的人，更应提高警惕。