NEWSTICKER

Tips Jaga Kesehatan Mental saat Pandemi

26 July 2021 08:09

Setelah pandemi merebak, banyak orang merasa cemas berlebihan karena takut terinfeksi Covid-19. Sebagian orang terus mengikuti dan meneruskan informasi terkait pandemi setiap hari, hingga memicu kecemasan ataupun insomnia yang mengganggu kesehatan fisik dan mental. Dalam situasi seperti ini, bagaimana cara untuk tetap menjaga sikap positif dan optimis? Berikut kita simak 5 tips dari psikolog Novita Tandry.

BERITA LAINNYA