Anak Demam? Jangan Panik! Begini Cara Merawatnya-Tips Parenting

Jakarta: Demam pada anak sering kali membuat orang tua cemas, apalagi pada usia 1–5 tahun. Banyak orang tua langsung fokus pada angka di termometer, padahal yang terpenting adalah kondisi anak secara keseluruhan.

Demam bukanlah penyakit, melainkan tanda bahwa tubuh anak sedang melawan infeksi. Sistem imun anak usia 1–5 tahun masih berkembang, sehingga demam termasuk hal yang cukup sering terjadi.

 

Kategori suhu tubuh anak:

• Suhu normal: 36,5–37,5°C
• Demam ringan: 37,6–38,4°C
• Demam tinggi: ? 38°C

Penyebab Demam Pada Anak

Mengutip dari laman resmi Halodoc, Demam terjadi akibat adanya reaksi sistem imun tubuh yang sedang melawan virus, bakteri, jamur, atau parasit penyebab penyakit tertentu.

Beberapa penyebab demam yang paling sering antara lain:

• Infeksi virus seperti flu, batuk, atau pilek
• Pasca imunisasi
• Infeksi tenggorokan atau telinga
• Tumbuh gigi (biasanya hanya demam ringan)

Perlu diingat, tumbuh gigi jarang menyebabkan demam tinggi. Jika suhu tubuh anak mencapai lebih dari 38°C, sebaiknya cari penyebab lain.

Angka suhu memang penting, tetapi perilaku dan kondisi anak jauh lebih penting. Orang tua perlu memperhatikan:

• Apakah anak masih mau minum atau menyusu
• Apakah anak masih buang air kecil
• Apakah anak masih merespons saat diajak bicara
• Apakah warna kulit tampak normal

Jika anak masih aktif, mau minum, dan sadar dengan baik, biasanya demam masih bisa dipantau di rumah.

Cara Menangani Demam Anak di Rumah

Beberapa langkah yang bisa dilakukan orang tua:

• Berikan cairan lebih sering (ASI, air putih, atau kuah hangat)
• Pakaikan pakaian yang tipis dan nyaman
• Pastikan anak cukup istirahat
• Lakukan kompres hangat di ketiak atau lipatan paha

Hal yang sebaiknya dihindari:

• Kompres air dingin atau es
• Menggosok tubuh anak dengan alkohol
• Membungkus anak dengan selimut tebal saat demam

Obat penurun panas bertujuan untuk membuat anak lebih nyaman, bukan untuk menghilangkan penyebab demam.

Obat dapat diberikan jika:

• Suhu tubuh anak ? 38°C
• Anak tampak sangat rewel, kesakitan, atau tidak nyaman

Pastikan dosis obat sesuai dengan berat badan anak, bukan hanya berdasarkan usia.
 

Segera bawa anak ke dokter atau fasilitas kesehatan jika:

• Demam berlangsung lebih dari 3 hari
• Anak sangat lemas atau tidak mau minum
• Terjadi kejang
• Anak muntah atau diare terus-menerus
• Muncul ruam yang tidak biasa
• Anak mengalami sesak napas
• Ubun-ubun tampak menonjol atau cekung

Demam pada anak memang menakutkan, terutama bagi orang tua. Namun, ketenangan orang tua sangat berpengaruh pada kenyamanan anak. Anak membutuhkan pelukan, suara lembut, dan rasa aman saat tubuhnya sedang tidak nyaman.

Jangan lupa saksikan MTVN Lens lainnya hanya di Metrotvnews.com.