Punya Riwayat Stroke Ingin Puasa Ramadan? Ini Tipsnya

Menjalankan ibadah puasa Ramadan wajib hukumnya bagi setiap muslim di dunia. Tak terkecuali bagi pasien yang memiliki riwayat penyakit seperti stroke. 

Puasa dapat memberikan manfaat bagi pasien pasca-stroke. Puasa terbukti menurunkan risiko stroke maupun penyakit kardiovaskular. 

Memodifikasi makanan, tetap berolahraga dan melakukan ibadah yang menenangkan juga berpengaruh signifikan pada berkurangnya risiko stroke. 

Dokter Spesialis Neurologi-Neurointervensi RS Yarsi, Haekal Alaztha membagikan beberapa tips berpuasa bagi pasien pasca-stroke, yakni:

1. Rutin konsultasi dengan dokter agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman
2. Memodifikasi makanan dengan mengurangi makanan yang tinggi karbohidrat dan lemak agar risiko tetap terkontrol 
3. Tetap berolahraga agar stamina terjaga 
4. Tetap mekakukan ibadah lainnya yang dapat menenangkan hati dan pikiran