Luhur Hertanto • 13 April 2022 15:57
Kebugaran tubuh selama menjalani ibadah puasa ramadan tetap harus dijaga dengan cara berolahraga. Intensitasnya memang tidak perlu seberat ketika sedang tidak berpuasa agar tidak memicu haus dan lelah berlebihan. Berikut ini beberapa gerakan senam ringan dari fitness trainer and instructor Salsabila Avinandita yang dapat dilakukan sambil menunggu waktu berbuka puasa.
Streaming