https://www.dailymotion.com/embed/video/x7k77ap

Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran dengan Yin Yoga (2)

5 September 2019 09:19

Melakukan duduk diam dan pasif untuk mencari ketenangan menjadi ciri khas Yin Yoga. Yoga ini bertujuan untuk memberikan efek relaksasi, keseimbangan dan ketenangan bagi tubuh. 

(Sofia Zakiah)


Close Ads X
Close Ads X