6 May 2017 08:31
Olahraga bela diri muay thai kini kian populer. Olahraga asal Thailand ini menggunakan tangan, kaki, lutut dan siku untuk menyerang. Selain untuk bela diri muay thai juga dapat membentuk tubuh yang ideal. Dari segi mental muay thai dapat melatih kedisiplinan diri, meningkatkan kepercayaan diri dan memberi energi positif.