20 August 2017 16:58
Umumnya penderita hipertensi harus mengurangi asupan garam, makanan berminyak dan pedas. Diet DASH merupakan pola makan yang aman dan mudah untuk diterapkan bagi penderita hipertensi. Dimana penderita hanya dianjurkan mengonsumsi buah, sayur, gandum utuh, ayam, ikan, kacang-kacangan dan produk susu.
Streaming