28 May 2017 11:25
Saat berpuasa kita harus menahan lapar, menahan haus, dan badan rasanya menjadi lemas. Tetapi jika kita mengkonsumsi nutrisi yang tepat selama melakukan ibadah puasa, badan kita akan tetap bugar dengan pengaturan nutrisi yang optimal serta mengatur waktu makan yang baik selama berpuasa justru bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Streaming