NEWSTICKER

Mencari Keseimbangan Kesehatan Fisik dan Mental Lewat Bantuan Teknologi

23 January 2023 07:16

Lebih bugar dan tetap sehat mental menjadi harapan banyak orang memasuki tahun baru. Menurut seorang psikolog yang memfokuskan pada optimalisasi hidup pasiennya, banyak faktor bisa membantu.

Tetap aktif secara fisik, cukup minum air dan tidur serta fokus pada hal-hal positif, semua ini selalu ditekankan ahli medis dan pelaku industri kebugaran sebagai kunci menjaga kesehatan fisik dan mental. Tapi ada kalanya, teknologi bisa ikut membantu mencapai keseimbangan.

Kawasan Studio City di kota Los Angeles, California kini menjadi salah satu pusat kesehatan mental dan fisik yang memanfaatkan berbagai jenis teknologi. Kunci pemanfaatan teknologi untuk memperbaiki kualitas hidup adalah bahwa beda orang, beda keperluan masing-masing.