28 January 2018 10:48
Tubuh manusia tidak kuat untuk duduk terlalu lama. Jika terlalu lama duduk di kantor dapat mengakibatkan sakit kepala dan nyeri punggung. Ada beberapa olahraga sederhana yang bisa dilakukan saat berada di kantor. Olahraga ini akan membantu mengurangi lemak pada perut, paha, dan lengan