Wajib Dipahami Pemula! Ini Aturan Dasar Permainan Olahraga Padel-Dunia Olahraga

Wijokongko • 5 March 2026 16:00

Jakarta: Olahraga padel kini tengah menjadi fenomena baru yang digemari masyarakat urban di tanah air. Menggabungkan keseruan tenis dengan strategi pantulan dinding layaknya squash, padel menawarkan pengalaman gerak yang dinamis namun tetap menyenangkan bagi pemula.

Berdasarkan regulasi resmi dari International Padel Federation (IPF) atau Federasi Padel Internasional, padel memiliki aturan main khusus yang membedakannya dengan olahraga raket lainnya. Hal utama yang harus diketahui adalah padel selalu dimainkan secara ganda, yakni dua lawan dua, tanpa ada kategori tunggal dalam aturan resminya.

Servis dan Jalannya Permainan 


Berbeda dengan tenis yang melakukan servis dari atas kepala, servis dalam padel harus dilakukan dari bawah pinggang. Pemain wajib memantulkan bola sekali ke lantai di belakang garis servis sebelum memukulnya secara diagonal ke kotak lawan. Setiap server memiliki dua kali kesempatan servis, jika keduanya gagal (double fault), maka poin otomatis menjadi milik lawan.

Setelah bola melewati net dan memantul sekali di lapangan lawan, bola dianggap tetap hidup meskipun mengenai dinding kaca atau pagar kawat. Pemain diizinkan melakukan Volley (memukul bola langsung sebelum memantul di lantai) dalam setiap reli, kecuali saat menerima bola servis pertama.


Sistem Skor dan Pelanggaran 


Sistem skor padel mengadopsi aturan tenis konvensional, yaitu dimulai dari 15, 30, 40, hingga game. Jika terjadi situasi Deuce (skor sama kuat 40-40), pemain harus unggul dua poin untuk memenangkan gim, kecuali telah disepakati penggunaan sistem golden point.

Pemain harus waspada agar tidak kehilangan poin akibat kesalahan teknis. Beberapa pelanggaran yang sering terjadi antara lain:
  • Bola memantul dua kali di lantai sendiri sebelum berhasil dipukul.
  • Bola hasil pukulan langsung keluar (out) tanpa menyentuh lantai di area lawan terlebih dahulu.
  • Anggota tubuh, raket, atau pakaian menyentuh net saat bola masih dalam kondisi aktif (in play).

Salah satu kunci utama dalam olahraga ini adalah memanfaatkan pantulan dinding kaca untuk mengecoh lawan. Kontak sekecil apa pun dengan net, meskipun dilakukan setelah memukul bola yang sangat keras, tetap dihitung sebagai pelanggaran selama bola belum dinyatakan mati. Dengan memahami panduan dasar ini, para pemain pemula diharapkan dapat beradaptasi lebih cepat dan menikmati keseruan di lapangan kaca.

Saksikan MTVN Lens lainnya hanya di Metrotvnews.com.
(Muhammad Fauzan)

Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow  akun
Google News Metrotvnews.com
(Wijokongko)