Cara Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi Saat Berpuasa

Saat sedang berpuasa, mulut akan lebih sedikit memproduksi air liur. Hal itu menjadikan tingkat keasaman di mulut meningkat sehingga bakteri berkembang dan mulut menjadi bau. Untuk menghindari bau mulut, kita dapat melakukan berbagai hal untuk menjaga kesehatan mulut. Yakni menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan lidah saat sikat gigi, pastikan asupan cairan tercukupi dan hindari makanan berbau menyengat. 

Selain itu, untuk memastikan mulut lebih bersih kita dapat menggunakan obat kumur agar tidak ada sisa makanan dan bakteri yang tertinggal di dalam mulut.