Waspadai Penyakit Jantung Akibat Kolestrol Tinggi (2)

4 February 2023 11:24

Paulus Kellen menyadari bahwa olahraga saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan. Meski memiliki tubuh yang kekar, Paulus mengaku kurang istirahat setelah melakukan aktivitas.

Selain itu, Paulus juga mengakui bahwa pola makannya tidak dikontrol dengan baik. Apalagi makanan yang disajikan merupakan makanan kesukaannya seperti sea food dan daging merah. Alhasil kadar kolestrolnya menjadi tinggi dan mengalami hipertensi.

Bahkan tak tanggung-tanggung tekanan darah sistoliknya bisa mencapai 230. Paulus mengakui pernah mengalami nyeri dada bagian kiri, ia khawatir akan terserang jantung. Dengan demikian, Paulus langsung merubah pola hidupnya menjadi sehat dan tak ingin menghabiskan masa tuanya dengan menderita penyakit.