Jakarta: Penggunaan wearable device atau wearable technology terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Perangkat ini memungkinkan pengguna memantau kondisi kesehatan secara real-time melalui gadget yang dikenakan sehari-hari, seperti smartwatch dan fitness tracker.
Dilansir dari International Data Corporation (IDC), pertumbuhan pasar wearable device didorong oleh meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pemantauan kesehatan mandiri dan gaya hidup sehat berbasis data.
Fungsi dan Manfaat Wearable Device
Perangkat ini kini mampu mengukur berbagai indikator kesehatan, mulai dari detak jantung, kadar oksigen dalam darah, kualitas tidur, hingga tingkat stres. Beberapa teknologi terbaru bahkan memiliki fitur deteksi dini terhadap potensi gangguan kesehatan.
Mengutip laman
Harvard Medical School, penggunaan
wearable device membantu individu mengenali pola kesehatan mereka, termasuk mendeteksi perubahan yang berpotensi berkaitan dengan gangguan jantung atau kualitas tidur.
Risiko dan Batasan Penggunaan
Meski bermanfaat, para ahli mengingatkan bahwa penggunaan wearable device perlu disertai pemahaman yang tepat.
National Institutes of Health (NIH) menyebutkan bahwa data dari wearable device tidak selalu seakurat alat medis profesional.
Selain itu, aspek keamanan data menjadi perhatian penting. Informasi kesehatan yang tersimpan secara digital berisiko disalahgunakan jika tidak dilindungi dengan sistem keamanan yang memadai.
Ketergantungan terhadap data juga dapat memicu kecemasan. Pengguna yang terlalu sering memantau kondisi tubuh melalui angka-angka berpotensi mengalami
overthinking, terutama jika tidak memahami konteks medis dari data tersebut.
Pemanfaatan Bijak untuk Kesehatan Optimal
Para pakar menekankan bahwa
wearable device sebaiknya digunakan sebagai alat pendukung, bukan pengganti diagnosis tenaga medis. Pemanfaatan teknologi yang bijak menjadi kunci agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal tanpa menimbulkan risiko tambahan.
Dengan perkembangan teknologi yang semakin pesat, wearable device diprediksi akan menjadi bagian penting dalam sistem kesehatan modern. Namun, kesadaran dan pemahaman individu tetap menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Jangan lupa saksikan
MTVN Lens lainnya hanya di
Metrotvnews.com.
(Calista Vanis)
Streaming