Luhur Hertanto • 27 April 2022 15:11
Melakukan perjalanan jauh atau mudik saat berpuasa membutuhkan lebih banyak energi. Agar tubuh tetap bertenaga saat mudik harus dipastikan waktu tidur cukup dan mengkonsumsi makanan bergizi. Kebutuhan air dalam tubuh juga harus dicukupi. Selain itu hindari makanan berlemak dan berbumbu tajam karna dapat memicu rasa mual dalam perjalanan.
Streaming