Yuk Tangkal Radikal Bebas untuk Hidup Lebih Sehat!

Sadarkah anda betapa bahayanya radikal bebas? Senyawa ini bisa menyebabkan anda mengalami penuaan dini. Bukan hanya penuaan dini di wajah saja, namun juga dari dalam tubuh. Hal ini bisa terjadi karena adanya proses oksidasi sel di dalam tubuh menjadi rusak lebih cepat. 

Kadar radikal bebas berlebih di dalam tubuh dapat menyebabkan stres oksidatif yang akan merusak sel-sel di tubuh kita. Sel tubuh kita tidak sensitif lagi terhadap insulin, dan akan meningkatkan gula darah.

Kemudian yang terjadi selanjutnya adalah pembuluh darah tidak elastis lagi dan akan meningkatkan tekanan darah kita. Metabolisme lemakpun akan terganggu dan tentu akan meningkatkan kadar lemak atau kolesterol yang ada di dalam tubuh kita. 

Hal ini kemungkinan menjadi alasan mengapa banyak di antara kita yang mengalami banyak penyakit di usia muda.

Karena tanpa kita sadari, dalam kehidupan kita sehari-hari banyak terpapar radikal bebas, baik dari dalam maupun luar. Seperti paparan sinar matahari, polusi udara, asap rokok, asap kendaraan, maupun dari proses metabolisme tubuh. 

Lantas apa solusinya? Kita harus putus radikal bebas itu, salah satunya dengan mengkonsumsi antioksidan yang baik dan cukup sesuai kebutuhan tubuh kita.