Mengenal Andropause, Kondisi Mirip Menopause yang Terjadi pada Pria

Seiring bertambahnya usia, kesehatan tubuh pria seringkali mengalami penurunan yang signifikan tanpa disadari. Jika wanita mengenal istilah menopause, para pria sebenarnya menghadapi kondisi klinis serupa yang disebut dengan Andropause.

Apa Itu Andropause?

Praktisi kesehatan dr. Boyke Dian Nugraha menjelaskan bahwa andropause adalah keadaan klinis yang terjadi akibat berkurangnya hormon testosteron secara bertahap. Berbeda dengan wanita yang mengalami penurunan hormon secara drastis (drop sekaligus), penurunan testosteron pada pria terjadi secara perlahan.

"Pada pria, kadar hormon mulai berkurang sekitar 1 persen setiap tahunnya sejak memasuki usia 30-an," ungkap dr. Boyke dalam tayangan Go Healthy Metro TV, Rabu 10 Juni 2026. Meski dimulai sejak dini, gejala andropause biasanya baru dirasakan secara nyata saat pria memasuki rentang usia 57 hingga 60 tahun.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Andropause tidak hanya memengaruhi aspek fisik, tetapi juga psikologis dan kualitas hidup pria secara keseluruhan. Beberapa gejala utama yang muncul meliputi:

1.  Penurunan Libido: Berkurangnya gairah seksual dan hilangnya fenomena morning glory di pagi hari.
2.  Perubahan Komposisi Tubuh: Penurunan massa otot yang dibarengi dengan penumpukan lemak, terutama pada area perut. 
3.  Gangguan Emosional (Mood Swing): Pria menjadi lebih sensitif, mudah tersinggung, atau sering merasa marah tanpa sebab yang jelas.
4.  Masalah Tidur: Kesulitan untuk tidur nyenyak atau insomnia yang mengganggu regenerasi tubuh.

Bagaimana penjelasan selengkapnya? Saksikan hanya di Go Healthy!