Tubuh terasa sehat belum tentu bebas dari penyakit. Inilah pesan penting dari kisah nyata seorang pekerja media bernama Kusnul Khuluq yang ternyata sudah lama mengidap diabetes tanpa menyadarinya.
Meski tetap aktif bekerja, sering lembur, dan tidak merasakan gejala berarti, kadar gula darah Kusnul ternyata sudah sangat tinggi hingga memicu gangguan saraf. Kisah ini menjadi pengingat bahwa diabetes bisa datang tanpa tanda yang jelas.
Jangan tunggu tubuh memberi sinyal keras. Diabetes sering berkembang diam-diam dan baru diketahui saat komplikasi mulai muncul.
Diabetes Bisa Datang Tanpa Disadari
Banyak orang merasa tubuhnya baik-baik saja sehingga menganggap dirinya aman dari diabetes. Padahal tanpa pemeriksaan kesehatan, kondisi gula darah tinggi bisa terus berlangsung selama bertahun-tahun. Kusnul mengaku baru divonis diabetes saat awal Ramadan 2026. Sebelumnya ia tidak pernah merasa pusing, mata buram, atau gejala khas lain yang sering dikaitkan dengan diabetes.
"Kalau divonis diabet malah baru awal puasa Ramadan kemarin. 2026. Saya juga nggak merasakan. Emang nggak pernah pusing, mata nggak buram seperti orang-orang yang dikatakan kalau kena diabetes ada gejala-gejala ke situ. Mungkin juga karena sering shift malam gitu, nggak dirasakan juga," ujar Kusnul dalam tayangan
Go Healthy Metro TV, Jum'at 8 Mei 2026.
Setelah mengidentifikasi Kusnul, Praktisi Kesehatan Olahraga, Anita Suryani mengatakan tanpa disadari, Kusnul sudah menunjukkan tanda-tanda perlahan seperti:
- Penurunan berat badan drastis
- Sering buang air kecil di malam hari
- Mudah lapar
- Mudah lelah
- Kebiasaan tidur tidak teratur
Berat badannya bahkan turun dari sekitar 62 kilogram menjadi 51 kilogram dalam beberapa tahun. Sayangnya gejala tersebut sering dianggap biasa karena aktivitas padat atau faktor usia.
Padahal jika dibiarkan terlalu lama, diabetes dapat menyebabkan komplikasi seperti:
Hasil pemeriksaan menunjukkan HbA1c mencapai 12,1 dengan gula darah sempat menyentuh angka 430 mg/dL. Angka tersebut tergolong sangat tinggi dan berisiko menyebabkan komplikasi serius.
Tips Mencegah Diabetes yang Bisa Dilakukan Mulai Sekarang
Praktisi kesehatan Yohanes Kurniawan menjelaskan bahwa risiko diabetes bisa ditekan hingga 50 persen dengan menjalani pola hidup sehat secara konsisten. Berikut langkah penting yang bisa diterapkan sehari-hari:
- Kurangi makanan tinggi gula dan karbohidrat sederhana : Makanan seperti nasi berlebihan, minuman manis, tepung-tepungan, dan camilan tinggi gula perlu dibatasi agar kadar gula darah lebih stabil.
- Rutin berolahraga : Aktivitas fisik membantu otot menyerap gula darah lebih optimal sehingga kadar gula tidak menumpuk di dalam tubuh.
- Tidur cukup dan berkualitas : Kurang tidur dapat memicu lonjakan gula darah dan mengganggu keseimbangan hormon tubuh.
- Kelola stres dengan baik: Stres berkepanjangan meningkatkan hormon kortisol yang dapat memicu resistensi insulin dan meningkatkan risiko diabetes.
- Rutin cek kesehatan : Medical check-up sangat penting dilakukan meski tubuh terasa sehat. Banyak kasus diabetes baru diketahui setelah terjadi komplikasi.
Teknologi Laser dan NMES Jadi Pendukung Terapi
Menurut penjelasan praktisi, teknologi laser diklaim membantu meningkatkan kualitas tidur, metabolisme tubuh, dan energi. Sementara teknologi NMES atau
Neuromuscular Electrical Stimulation digunakan untuk membantu stimulasi otot dan saraf secara pasif. Namun penting dipahami bahwa terapi tambahan seperti ini tidak menggantikan pengobatan utama diabetes. Pengendalian gula darah tetap harus dilakukan melalui pola hidup sehat, kontrol rutin ke dokter, dan konsumsi obat sesuai anjuran medis. Salah satu pengakuan Kusnul yang paling menarik perhatian adalah rasa takut melakukan
medical check-up. Ia mengaku sering menghindari pemeriksaan kesehatan meski mendapat fasilitas gratis. Padahal semakin cepat diabetes diketahui, semakin besar peluang untuk mencegah komplikasi serius.
Deteksi dini dapat membantu seseorang:
- Mengontrol gula darah lebih cepat
- Mencegah kerusakan organ
- Menjalani pola hidup lebih sehat
- Mengurangi risiko komplikasi jangka panjang
Kesehatan bukan soal menunggu sakit. Justru pemeriksaan rutin dilakukan saat tubuh masih terasa normal. Kisah Kusnul menjadi pengingat bahwa diabetes bisa menyerang tanpa disadari. Pola hidup tidak sehat, kurang tidur, stres, dan jarang memeriksakan kesehatan dapat meningkatkan risiko penyakit ini. Mulailah menjaga pola makan, rutin bergerak, tidur cukup, dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Jangan menunggu tubuh memberi alarm terlambat. Karena tubuh yang terlihat baik-baik saja belum tentu benar-benar sehat.
Apa itu teknologi laser?
Teknologi laser adalah teknologi yang didesain untuk memproduksi sinar laser. Jika sebelumnya hanya terdapat satu laser berwara merah, saat ini sudah ada tiga sinar laser, yakni merah, biru dan kuning.
Teknologi laser terpercaya yang bisa Anda gunakan adalah Dr Laser dari Gogomall. Jika alat ini dipakai dan sinar laser mengenai penggumpalan darah di pembuluh darah, maka akan bisa diurai. Jika Anda punya hipertensi, diabetes, kolesterol, kemungkinan Anda punya penggumpalan darah.
Alat dipakai di pergelangan sehari tiga kali sebagai bagian dari pola hidup sehat. Jika Anda pakai teknologi laser sekarang, maka Anda punya peluang hidup lebih sehat pada masa mendatang.
Teknologi laser membantu supaya darah kita tetap terjaga baik. Teknologi laser juga mengoptimalkan sel-sel darah di pembuluh darah. Kolesterol di dalam pembuluh darah akan diubah menjadi energi.
Teknologi low laser level bisa membantu mengendalikan tensi darah tinggi, dengan meningkatkan kualitas darah dan pembuluh darah. Kekentalan darah juga bisa dicegah karena manfaatnya membuat aliran darah menjadi lebih lancar.
Teknologi laser juga bisa digunakan oleh Anda yang tidak memiliki keluhan penyakit, karena sebagai bentuk pencegahan. Gunakan teknologi laser sebagai pelengkap gaya sehat hidup Anda.
Bagaimana cara pakainya?
Teknologi laser Dr Laser digunakan di pergelangan tangan kiri sehingga sinarnya akan menyinari pembuluh nadi dan titik akupuntur di pergelangan tangan. Manfaatnya akan membantu memperlancar aliran darah dan mengurai penggumpalan darah penyebab penyumbatan.
Cukup gunakan sehari dua kali dengan durasi 15-60 menit.
Saatnya sekarang menggunakan teknologi laser Dr Laser dari Gogomall untuk mencegah komplikasi. Hubungi nomor call center (021) 8082 1200, WhatsApp/SMS center 0812 8686 9090.
Saksikan konten kesehatan lainnya yang menginspirasi di program Metro TV "Go Healthy," maupun melalui channel YouTube Go Healthy.
Ingat, kualitas darah memengaruhi kualitas hidup Anda. Jadi atasi masalahnya, cegah komplikasinya. Yuk, pesan sekarang!
Kunjungi link di bawah ini untuk info produk teknologi laser dan promo menarik lainnya.
https://bit.ly/Info-DrLaser-GoHealthy
Streaming