13 April 2021 12:15
Berpuasa merupakan salah satu cara untuk melakukan proses detoksifikasi atau pembuangan zat-zat beracun dari dalam tubuh secara alami. Saat berpuasa, orang diharuskan menahan lapar dan haus dalam kurun waktu yang ditentukan. Berikut ini tips agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menjalankan puasa.