Tips Bugar saat Puasa ala Donny Damara dan Rhoma Irama

Showbiz memiliki tips bugar selama berpuasa dari aktor Donny Damara dan penyanyi Rhoma Irama. 

Di usianya yang sudah menginjak 56 tahun ini, konsumsi cairan dengan banyak minum air putih dan konsumsi madu setiap hari menjadi rahasia Donny Damara. 

"Yang pasti saya banyak minum air putih di kala sahur. Saya sempetin olahraga dikit," ujar Donny Damara.

Sama halnya dengan Donny Damara, Raja Dangdut Indonesia Rhoma Irama juga membagikan tips bugar selama berpuasa. Yaitu memperbanyak minum air putih, konsumsi madu, dan rempah hingga mengurangi asupan karbohidrat. 

Rhoma Irama juga selalu menyempatkan untuk stretching selama berpuasa. 

"Madu, jahe sama rempah. Air putih dan kurma juga. Kurma itu bagus sekali buat energi," ujar Rhoma Irama.