15 April 2018 11:21
Fitosterol merupakan sterol yang berasal dari tumbuhan yang baik dikonsumsi oleh tubuh dengan kadar sebanyak dua gram per hari. Fitosterol ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Berdasarkan penelitian, bila fitosterol dikonsumsi dua gram sehari, maka dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) 10%.