11 May 2022 11:06
Selama menjalani puasa Ramadan, sahur jadi momentum perbaiki perilaku makan. Namun saat Ramadan berakhir masyarakat menghilangkan kebiasaan baik untuk sarapan sebelum melakukan aktivitas. Untuk menjaga pola makan yang lebih sakit, kita harus lengkapi asupan gizi dengan buah dan makanan alternatif pengganti nasi. Konsisten menjaga pola makan jadi kunci pertahankan berat badan.
Streaming