Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Asam Lambung

Menjalani ibadan puasa Ramadan menjadi tantangan bagi penderita asam lambung dan gerd. Hal ini lantaran penyakit tersebut berhubungan dengan pola makan seseorang.

Meski demikian, banyak penelitian yang menunjukan puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Spesialis Penyakit Dalam Dr. Syarfuddin mengatakan, puasa akan aman bagi penderita asam lambung dengan mengkonsumsi serat yang cukup saat berbuka puasa atau pun sahur.

Selain serat, penderita asam lambung juga harus mengonsumsi makanan yang memiliki tingkat kalori yang tinggi dengan bahan-bahan makanan yang mengandung elektrolit dan mineral, seperti sayur dan buah-buahan.