Meski Ramadan, CFD Jakarta Tetap Ramai Warga yang Berolahraga

2 March 2025 16:41

Hari kedua puasa Ramadan, aktivitas car free day atau hari bebas kendaraan tetap dilaksanakan oleh Pemerintah Provinsi Daerah Khusus Jakarta pada Minggu pagi, 2 Maret 2025. 

Dari pantauan tim Metro TV, sejak pukul 06.00 WIB, jalanan MH Tamrin hingga Sudirman terlihat dipadati oleh masyarakat Ibu Kota yang tetap berolahraga meski sedang menjalankan ibadah puasa. 

Terutama di Bundaran HI, banyak masyarakat berolahraga dengan bersepeda, berjalan kaki dan berlari bersama dengan teman maupun keluarga. 
 

Baca juga: Tips Anti Lemes-Lemes Club Selama Ramadan

Selama Ramadan dan menjalankan ibadah puasa direkomendasikan tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga, dengan catatan kebutuhan energi, protein, dan vitamin saat sahur dan berbuka juga tercukupi. Perlu diingat selama Ramadan tidak boleh berolahraga berlebihan.

Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow  akun
Google News Metrotvnews.com


(Anggie Meidyana)