4 February 2020 20:46
Di dalam kandungan nasi terdapat karbohidrat yang nantinya karbohidrat itu berubah menjadi gula. Karbohidrat memang bagus untuk penambah energi, namun jika berlebihan akan mengakibatkan obesitas bahkan diabetes. Jika memang nasi menjadi bahan makanan pokok yang tidak bisa ditinggal, maka kita harus memilih cara memasak nasi yang sehat dan rendah kadar gulanya.
Streaming