Manfaat Puasa Bagi Lansia

Usia yang tak muda lagi bukan alasan untuk tidak melakukan ibadah. Puasa wajib dilakukan umat Islam tak terkecuali lansia. Namun kondisi tubuh lansia yang sudah renta terkadang membuat puasa berat untuk dijalani.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam Subspesialis Geriatri RS Yarsi, Aulia Rizka menyebut, banyak penelitian yang menunjukan bahwa puasa memiliki efek baik untuk kesehatan termasuk untuk lansia.

Seperti yang diketahui, dengan semakin bertambahnya usia maka organ-organ tubuh juga akan mengalami proses menua dan menurun fungsinya. Tetapi dari banyak penelitian itu, ternyata puasa juga akan memperlambat proses penuaan yang terjadi dalam tubuh.