Dinkes Jabar Minta Warga Waspada Penyakit Pascalebaran

Bandung: Sejumlah penyakit khas pascalebaran mengincar warga. Kepala Dinas Kesehatan Jawa Barat Vini Adiani Dewi menyebutkan penyakit itu ialah kolesterol tinggi, maag, gerd, diare, flu dan batuk.

"Masyarakat harus mewaspadai penyakit pascalebaran ini. Pelanggaran sepele bisa berakibat fatal, khususnya bagi warga yang memiliki penyakit bawaan," ujarnya di Bandung, Minggu, 14 April 2024.

Dia menambahkan, penyakit itu biasanya muncul karena pola makan yang berlebih selama tujuh hari pertama setelah berhenti berpuasa. Kondisi perut dan sistem pencernaan yang sudah terlatih kosong selama sebulan, tiba-tiba diisi makanan dengan porsi banyak dan berat, sehingga bisa menyebabkan diare.

Sementara makanan berlemak dan bersantan seperti opor ayam atau oseng cabai, maupun rendang, jika dikonsumsi berlebih bisa menyebabkan kolesterol tinggi, mag, dan gerd.
 

Baca: BMKG Imbau Penumpang Arus Balik Waspada Cuaca Ekstrem di Jabar

Sedangkan flu dan batuk, biasanya muncul karena badan yang sudah terlalu lelah akibat aktivitas silaturahim dan mudik, tidak bisa menoleransi kondisi cuaca ekstrem. Vini juga mengingatkan kepada penderita diabetes agar membatasi makan ketupat yang cenderung karbohidrat padat, serta makan kue dan minum minuman manis. 

"Apalagi yang punya diabetes, makan karbo dan yang manis-manisnya agar dikendalikan," katanya.

Dia mengingatkan jika makanan tidak dikendalikan dan menyebabkan tensi darah naik, bisa berujung stroke. Penyakit lain pascalebaran yang perlu diwaspadai ialah asam urat yang disebabkan terlalu banyak mengonsumsi daging merah, kacang-kacangan, dan jeroan.

Terakhir, penyakit laten di Jabar yakni demam berdarah dengue (DBD) yang biasanya didapat di kampung halaman atau ketika sedang bertamu ke rumah saudara dan kerabat.

Vini menyarankan warga, terutama yang sudah memiliki riwayat penyakit-penyakit tersebut, untuk membatasi makanan yang memang disarankan dokter untuk dihindari. Upayakan konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, makan sayuran dan buah kaya serat untuk kesehatan pencernaan, serta perbanyak minum air putih agar tetap terhidrasi.