Jakarta: Belakangan ini, udara panas ekstrem di berbagai daerah Indonesia terasa benar-benar “memanggang” tubuh. Suhu tinggi menyelimuti hampir seluruh wilayah Pulau Jawa hingga Bali.
Menurut penjelasan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara terasa lebih terik karena posisi matahari kini bergeser ke bagian selatan Indonesia.
Kondisi cuaca seperti ini tentu membuat tubuh mudah gerah dan aktivitas terasa tidak nyaman. Salah satu cara sederhana untuk tetap merasa sejuk di tengah panas terik adalah dengan memilih bahan pakaian yang sesuai.
Memilih jenis kain yang tepat tidak hanya membantu menjaga kenyamanan, tetapi juga penting bagi kesehatan tubuh saat beraktivitas di bawah cuaca panas. Berikut beberapa jenis bahan yang direkomendasikan untuk dikenakan di musim panas, seperti dilansir dari
Media Indonesia, Rabu, 15 Oktober 2025.
1. Katun
Kain ini merupakan pilihan paling populer untuk cuaca panas. Katun memiliki kemampuan menyerap keringat dengan baik, lembut di kulit, serta memungkinkan sirkulasi udara. Katun cocok digunakan untuk kaos, kemeja, celana, maupun gaun.
2. Linen
Dibuat dari serat rami alami, linen terasa ringan, kuat, dan sangat sejuk. Kain ini cepat menyerap keringat dan mudah kering kembali.
Linen banyak digunakan untuk pakaian santai seperti kemeja, celana, atau dress. Teksturnya yang khas juga memberi kesan elegan meski mudah berkerut.
3. Rayon
Berasal dari serat selulosa, rayon dikenal karena kelembutannya dan daya serap keringat yang baik. Kain ini terasa dingin dan jatuh di tubuh, cocok untuk blus, gaun, atau kemeja. Namun, rayon perlu perawatan ekstra karena mudah kusut dan tidak tahan terhadap pencucian kasar.
4. Tencel
Tencel termasuk jenis rayon yang lebih ramah lingkungan. Kain ini lembut, ringan, dan tetap terasa sejuk meski digunakan seharian. Selain nyaman di kulit, tencel juga tahan lama dan tidak mudah kusut, sehingga ideal untuk berbagai model pakaian.
5. Jersey
Bahan rajut yang lentur dan ringan ini sangat nyaman digunakan di cuaca panas. Jersey menyerap keringat dengan baik dan terasa lembut di kulit.
Untuk sensasi sejuk maksimal, pilih jersey berbahan dasar katun atau linen. Cocok dipakai untuk kaos, pakaian olahraga, hingga gaun kasual.
Panas terik/Ilustrasi Freepik
Sebagai kiat tambahan, gunakan pakaian berwarna terang karena warna cerah dapat memantulkan sinar matahari. Pilih potongan pakaian yang longgar agar udara dapat bersirkulasi dengan lebih baik.
Lengkapi juga dengan topi dan kacamata hitam untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari langsung. Selain itu, yang paling penting, jangan lupa minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.
Streaming