Jadwal Lengkap Puasa Sunah September 2026: Senin-Kamis hingga Ayyamul Bidh

Jakarta: Memasuki bulan September 2026, umat Islam dapat mengisi hari-harinya dengan menjalankan berbagai ibadah puasa sunah. Beberapa amalan puasa yang dapat dikerjakan antara lain puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, serta puasa Daud yang dilaksanakan secara selang-seling.

Berdasarkan Kalender Hijriah Global Tunggal (KHGT) Muhammadiyah, bulan September 2026 bertepatan dengan tanggal 19 Rabiulawal hingga 19 Rabiulakhir 1448 H. Dalam kalender tersebut, tanggal 1 Rabiulakhir 1448 H jatuh pada Sabtu, 12 September 2026.

Sepanjang September 2026, terdapat delapan hari Senin dan Kamis 3 hari puasa Ayyamul Bidh yang dapat dimanfaatkan untuk berpuasa.  Berikut adalah jadwal lengkap pelaksanaan puasa sunah sepanjang September 2026.

Jadwal Puasa Senin-Kamis September 2026

Puasa Senin-Kamis merupakan ibadah sunah yang rutin dilaksanakan setiap pekan pada hari Senin dan Kamis. Sepanjang bulan September 2026, terdapat delapan kesempatan bagi umat Islam untuk menjalankan amalan ini.

Berikut adalah rincian jadwalnya:

• Kamis, 3 September 2026
• Senin, 7 September 2026
• Kamis, 10 September 2026
• Senin, 14 September 2026
• Kamis, 17 September 2026
• Senin, 21 September 2026
• Kamis, 24 September 2026
• Senin, 28 September 2026

Niat Puasa Senin-Kamis

Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Aku berniat puasa sunnah hari Senin karena Allah Ta'ala.”

Niat Puasa Kamis

Nawaitu shauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Aku berniat puasa sunnah hari Kamis karena Allah Ta'ala.”
 

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh September 2026

Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunah yang dikerjakan selama tiga hari pada pertengahan bulan Hijriah, yaitu setiap tanggal 13, 14, dan 15.

Umat muslim Indonesia menentukan jadwal hijriahnya umumnya dengan dua metode, pertama dengan mengacu pada Kalender Hijriah Global Tunggal (KHGT) Muhammadiyah, 1 Rabiulakhir 1448 H jatuh pada tanggal 12 September 2026. Kedua dengan Kalender Hijriah Indonesia 2026 Kementerian Agama (Kemenag). Berikut jadwal puasa Ayyamul Bidh dengan kedua kalender:

Versi KHGT Muhammadiyah:

• Kamis, 24 September 2026 (13 Rabiulakhir 1448 H)
• Jumat, 25 September 2026 (14 Rabiulakhir 1448 H)
• Sabtu, 26 September 2026 (15 Rabiulakhir 1448 H)

Versi Kalender Hijriah Indonesia Kemenag:

• Sabtu, 26 September 2026 (13 Rabiulakhir 1448 H)
• Minggu, 27 September 2026 (14 Rabiulakhir 1448 H)
• Senin, 28 September 2026 (15 Rabiulakhir 1448 H)

Khusus pada Kamis, 24 September 2026, umat Islam yang berpedoman pada KHGT dapat menggabungkan niat puasa Kamis dengan puasa Ayyamul Bidh karena kedua momen tersebut bertepatan pada hari yang sama.

Sedangkan untuk yang mengikuti kalender Kemenag, dapat menggabungkan niat puasa senin pada hari Senin, 28 September 2026.

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Nawaitu shauma ayyamil bidhi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya berniat puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta'ala.”
   

Pelaksanaan Puasa Daud Sepanjang September 2026

Selain puasa Senin-Kamis dan Ayyamul Bidh, umat Islam juga dapat mengamalkan puasa Daud sepanjang bulan September 2026.

Berbeda dengan jenis puasa sunah lainnya yang terikat pada hari atau tanggal tertentu, puasa Daud dilaksanakan secara berselang-seling, yaitu sehari berpuasa dan sehari tidak. Oleh karena itu, penentuan tanggal pelaksanaannya disesuaikan secara mandiri sejak hari pertama seseorang memulainya.

Niat Puasa Daud Malam Hari 

Niat yang dibaca pada malam hari sebelum terbit fajar:

Nawaitu shauma Dawuda sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: “Saya berniat puasa sunnah Daud karena Allah Ta'ala.”

Sementara itu, apabila seseorang baru berniat pada siang hari, dengan syarat belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa sejak terbit fajar, bacaan niatnya adalah:



Nawaitu shauma hadzal yaumi sunnatan Dawuda lillahi ta'ala.

Artinya: “Aku berniat puasa sunnah Daud hari ini karena Allah Ta'ala.”