Begini Cara Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Usia Dini

Jakarta: Perawatan kesehatan gigi anak perlu dimulai sejak gigi pertama tumbuh. Kebiasaan menjaga kebersihan gigi sejak usia dini dinilai penting untuk mencegah masalah kesehatan gigi sekaligus membentuk pola perawatan yang terbawa hingga anak tumbuh besar.

Dokter gigi FDC Dental Clinic, Wike, mengatakan perawatan gigi dapat mulai dilakukan ketika gigi pertama anak mulai muncul, terutama pada rentang usia 0-1 tahun.

Memasuki usia 1-3 tahun, orang tua dapat mulai mengenalkan sikat gigi dan pasta gigi yang sesuai dengan usia anak. Pada tahap ini, pendampingan orang tua diperlukan agar anak terbiasa menyikat gigi secara rutin.

"Orang tua bisa menggunakan pola copycat, yaitu memberikan contoh kepada anak dengan menyikat gigi bersama," ujar Wike dalam sebuah podcast yang membahas kesehatan gigi dan pola asuh anak, dikutip Rabu, 2 September 2026.

Selain kebiasaan menyikat gigi, orang tua juga perlu memperhatikan pola konsumsi anak. Paparan gula yang berlebihan serta kebiasaan minum susu menggunakan botol, terutama dalam waktu lama, dapat meningkatkan risiko terjadinya karies gigi.

Penggunaan empeng dan kebiasaan mengisap jari juga perlu diperhatikan. Jika berlangsung terlalu lama, kebiasaan tersebut berpotensi memengaruhi struktur gigi dan pertumbuhan rahang. Karena itu, orang tua disarankan mulai menghentikan kebiasaan tersebut sebelum anak berusia dua tahun.

Perhatian terhadap kesehatan gigi sejak dini menjadi bagian dari upaya menjaga kesehatan anak secara menyeluruh. Pemeriksaan rutin juga dapat membantu orang tua mengetahui kondisi gigi dan mendeteksi masalah lebih awal.

Pembahasan mengenai kesehatan gigi anak tersebut menjadi salah satu topik dalam episode perdana podcast FDC Green Room yang dipandu Ello. Dalam kesempatan tersebut, pembahasan mengenai perawatan gigi muncul bersamaan dengan cerita mengenai pengalaman orang tua dalam mendampingi anak yang mulai memasuki fase tumbuh gigi. Selain kesehatan gigi, episode tersebut juga membahas sejumlah topik seputar kehidupan keluarga, pola hidup, serta aktivitas orang tua dan anak.


 

 

Tumbuh kembang anak

Di sisi lain, musisi Rizky Febian berbincang dalam program podcast FDC Green Room yang dipandu oleh Ello di Jakarta. Dalam perbincangan tersebut, Rizky Febian turut membahas tumbuh kembang putrinya, Selina, yang kini berusia sekitar 1,5 tahun dan mulai mengalami pertumbuhan gigi. Momentum tersebut dimanfaatkan Rizky untuk berkonsultasi mengenai cara merawat gigi anak kepada dokter gigi dari FDC Dental Clinic, Wike.

Dalam episode perdana FDC Green Room, Rizky juga menceritakan dinamika rumah tangganya bersama Mahalini Raharja, termasuk tantangan ketika istrinya kembali aktif berkarya di industri musik setelah memiliki anak.

Rizky mengungkapkan Mahalini sempat merasa khawatir waktu bersama Selina menjadi lebih terbatas setelah kembali tampil di panggung. Menurut Rizky, kondisi tersebut menjadi bagian dari proses mereka menyesuaikan diri dengan peran sebagai orang tua sekaligus tetap menjalankan aktivitas profesional.

"Ini aku baru cerita di sini. Ada titik di mana Lini (Mahalini) menangis tiap malam karena merasa waktunya cukup singkat dengan Selina sesudah dia comeback manggung. Dia takut Selina lupa mana ibu mana papanya karena kita sama-sama nyanyi. Di situlah figur aku sebagai suami berusaha menenangkan dia dan terus memberikan dukungan penuh," ungkap Rizky.

Selain kehidupan keluarga, Rizky turut membagikan pengalamannya menjaga kebugaran di tengah aktivitas sebagai musisi. Ia mengatakan telah menurunkan berat badan dari 84 kilogram menjadi 72 kilogram melalui olahraga lari dan pengaturan pola makan. Bahkan, di tengah jadwal konser yang padat, ia mengaku masih menyempatkan diri berlari sejauh lima kilometer hingga 10 kilometer untuk menjaga kondisi fisik dan mental sebelum tampil.