Beras Kencur Shot, Minum Jamu Kini Makin Kalcer-Tips Kesehatan

Jakarta: Generasi Z tak bosan buat gebrakan baru, selain membabat tren matcha, pilates, 5 am club, dan tren wellness terkini, ramai di Sosial Media TikTok mengenai tren ‘Beras Kencur Shot’. Apa itu?

Konten ini kerap meramaikan for you page TikTok dengan menunjukkan kebiasaan membeli jamu dari pedagang jamu tradisional. Para kreator tampak membeli ‘aromatic ginger rice shot’ (jamu beras kencur) dan ‘tamarind turmeric shot’ (jamu kunyit asem). Penamaannya sangat unik mengadaptasi penamaan minuman kopi ataupun alkohol.
 
Para kreator bahkan menjuluki para mbok penjajak jamu dengan julukan ‘Javanese Baddie’ (Mbak-mbak jawa keren). Kreator menyebut kebiasaan sehat minum beras kencur shot ini sebagai alternatif dari mabuk alkohol yang berdampak lebih buruk pada tubuh.
 

Jamu yang disajikan dalam seloki membuat minum jamu terasa sama kerennya dengan minum minuman keras ataupun kopi mahal. Bagi Sobat MTVN LENS yang ingin mulai minum jamu, yuk ketahui jenis-jenis jamu dan khasiatnya bagi tubuh:

• Beras Kencur

Menurut Halodoc, senyawa antioksidan seperti flavonoid dan kurkuminoid yang terkandung di dalam kencur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat terhadap infeksi dan penyakit.

Kencur juga memiliki sifat antiinflamasi yang efektif untuk mengurangi gejala peradangan, membantu meredakan nyeri, dan meredakan pembengkakan pada kondisi arthritis, dan peradangan yang umum seperti batuk dan gatal pada tenggorokan.

• Kunyit Asam

Kunyit asam mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri haid atau dismenore.

Kurkumin dapat menghambat produksi prostaglandin, senyawa yang menyebabkan peradangan dan nyeri.

• Jahe Merah

Jamu jahe merah mengandung kandungan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang kerap menjadi penyebab sakit kepala dan migrain. Jahe merah juga memiliki antibakteri yang bermanfaat dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Senyawa aktif yang dikandung jahe merah dapat membantu menenangkan iritasi di usus dan lambung.

Jangan lupa saksikan MTVN Lens lainnya hanya di Metrotvnews.com.