Jadwal Puasa Ayyamul Bidh September 2026 dan Keutamaannya

Jakarta: Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu puasa sunah yang dianjurkan bagi umat Islam. Istilah Ayyamul Bidh berasal dari bahasa Arab. Kata bidh berarti putih, sedangkan Ayyamul Bidh secara umum berarti hari-hari putih.

Nama tersebut berkaitan dengan kondisi bulan yang tampak terang pada malam-malam pertengahan bulan Hijriah, ketika bulan berada dalam fase purnama. Karena itu, tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah dikenal sebagai Ayyamul Bidh.

Anjuran melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh salah satunya tercantum dalam hadis yang diriwayatkan oleh Tirmidzi. Rasulullah SAW berpesan kepada Abu Dzar agar melaksanakan puasa selama tiga hari setiap bulan, yakni pada tanggal 13, 14, dan 15.

Rasulullah SAW bersabda:

Artinya: “Wahai Abu Dzar, apabila kamu berpuasa tiga hari setiap bulan, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15.” (HR Tirmidzi)

Karena menggunakan kalender Hijriah, umat Islam perlu mengetahui padanan tanggal Hijriah dengan kalender Masehi agar dapat melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh sesuai waktunya.

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh September 2026

Pada September 2026, Puasa Ayyamul Bidh bertepatan dengan pertengahan bulan Rabiul Akhir 1448 H.

Berikut jadwal Puasa Ayyamul Bidh September 2026:

• Jumat, 25 September 2026: 13 Rabiul Akhir 1448 H
• Sabtu, 26 September 2026: 14 Rabiul Akhir 1448 H
• Minggu, 27 September 2026: 15 Rabiul Akhir 1448 H

Dengan demikian, umat Islam dapat melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh selama tiga hari berturut-turut pada 25–27 September 2026.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh memiliki sejumlah keutamaan bagi umat Islam yang mengerjakannya. Selain menjadi salah satu ibadah sunah, puasa ini dapat menjadi sarana untuk melatih pengendalian diri, kesabaran, dan meningkatkan ketakwaan.

Salah satu keutamaan puasa tiga hari setiap bulan adalah mendapatkan pahala yang setara dengan puasa sepanjang masa. Hal ini berkaitan dengan ketentuan bahwa setiap amal kebaikan dapat dilipatgandakan hingga sepuluh kali lipat.

Keutamaan tersebut dijelaskan dalam hadis Rasulullah SAW:

Artinya: “Puasa tiga hari setiap bulan adalah seperti puasa sepanjang masa.” (HR Bukhari dan Muslim)

Jika dilakukan secara rutin setiap bulan, puasa tiga hari tersebut memiliki keutamaan seperti menjalankan puasa sepanjang tahun.

Puasa tidak hanya berkaitan dengan menahan lapar dan dahaga. Seorang muslim juga dituntut untuk menjaga lisan, pandangan, pendengaran, serta anggota tubuh lainnya dari perbuatan yang dapat mengurangi nilai ibadah.

Melalui Puasa Ayyamul Bidh, seorang muslim dapat melatih diri untuk mengendalikan hawa nafsu, menjaga hati, serta meningkatkan ketaatan kepada Allah SWT.

Puasa merupakan salah satu ibadah yang melatih kesabaran dan pengendalian diri. Ketika menjalankan Puasa Ayyamul Bidh, seorang muslim belajar menahan keinginan dan tetap menjalankan aktivitas sehari-hari dengan penuh kesabaran.

Kebiasaan tersebut dapat menjadi bagian dari upaya meningkatkan ketakwaan sekaligus menjaga konsistensi dalam beribadah.

Rasulullah SAW juga menjelaskan bahwa puasa merupakan perisai. Ibadah ini melatih seseorang untuk mengendalikan hawa nafsu dan menjauhi berbagai perbuatan yang dilarang.

Dengan demikian, Puasa Ayyamul Bidh dapat menjadi salah satu sarana untuk membiasakan diri meninggalkan perbuatan maksiat dan memperbanyak amal kebaikan.

Puasa Ayyamul Bidh hanya dilakukan selama tiga hari setiap bulan. Hal tersebut membuatnya dapat menjadi salah satu amalan sunah yang dibiasakan secara rutin. Selain memperbanyak ibadah, menjalankan puasa ini juga dapat melatih kedisiplinan dan konsistensi dalam menjalankan amalan sunah.

Bagi umat Islam yang hendak melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh pada September 2026, puasa dapat dilakukan pada 25, 26, dan 27 September 2026, bertepatan dengan 13, 14, dan 15 Rabiul Akhir 1448 H.

Demikian jadwal Puasa Ayyamul Bidh September 2026 beserta keutamaannya. Semoga informasi ini dapat membantu umat Islam mempersiapkan pelaksanaan ibadah sunah tersebut.

(Yaumil Tianri Rahmi)