Musim Kemarau Tiba, Simak Daftar Lengkap Penyakit yang Mesti Diwaspadai

Jakarta: Saat ini wilayah Indonesia sudah memasuki musim kemarau. Masyarakat mesti mengantisipasi pergantian musim, termasuk ancaman penyakit-penyakit yang berpotensi meningkat saat musim kemarau.

Musim kemarau tahun 2026 ini diprediksi bakal berlangsung lebih panjang dan kering dari biasanya. Masyarakat perlu meningkatkan kewaspadaan dan menerapkan langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan selama musim kemarau.

Musim kemarau bukan hanya soal cuaca panas. Kondisi udara yang memburuk dan berkurangnya ketersediaan air bersih dapat memengaruhi kesehatan masyarakat secara langsung.

Daftar Penyakit Musim Kemarau

Gangguan kesehatan di musim kemarau tidak hanya dehidrasi atau heat stroke. Penyakit zoonosis seperti demam berdarah dengue (DBD) juga harus diwaspadai.

Mengutip instagram @Kemenkes_RI, berikut daftar gangguan kesehataan saat musim kemarau.

• Penyakit yang ditularkan melalui nyamuk
  • DBD
  • Malaria

Ilustrasi Pexels

• Penyakit yang muncul jika kualitas air (sanitasi) menurun
  • Diare
  • Kolera
  • Tifoid
  • Leptospirosis
• Penyakit akibat polusi udara
  • Iritasi mata
  • ISPA
  • Bronkitis
  • Gangguan pernapasan lainnya
• Penyakit akibat panas
  • Dehidrasi ekstrem
  • Heat stroke

Gangguan kesehatan tersebut rentan terjadi pada anak-anak, ibu hamil, lansia, dan orang dengan penyakit penyerta.

Langkah Perlindungan Diri saat Musim Kemarau

Masyarakat bisa melakukan berbagai macam aktivitas pencegahan gangguan kesehatan tersebut. Langkah-langkahnya sangat sesderhana dan bisa dilakukan sehari-hari.

• Cek kualitas udara secara berkala
• Gunakan masker saat kualitas udara memburuk
• Perbanyak minum air putih dan hindari alkohol atau kafein
• Hindari asap rokok dan sumber polusi lainnya

• Kurangi aktivitas luar ruangan saat udara buruk dan tutup ventilasi saat polusi tinggi
• Terapkan perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
• Melakukan pemberantasan sarang nyamuk dan 3M plus
• Segera periksa ke fasilitas kesehatan jika muncul keluhan pernapasan

Jika mengalami keluhan kesehatan atau kondisi tubuh yang menurun, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.