Lengkap! Niat dan Tata Cara Mandi Taubat

Ilustrasi: Freepik

Lengkap! Niat dan Tata Cara Mandi Taubat

Riza Aslam Khaeron • 13 November 2025 19:37

Jakarta: Mandi taubat adalah mandi besar (mandi wajib) yang dilakukan oleh seorang Muslim sebagai bentuk penyucian diri dari dosa dan kesalahan, baik lahir maupun batin.

Praktik ini dilakukan dengan niat yang tulus untuk bertaubat kepada Allah SWT dan bertekad tidak mengulangi dosa yang sama.

Berikut pembahasan lengkap mengenai niat dan tata cara mandi taubat berdasarkan Al-Qur'an, hadits shahih, serta penjelasan ulama.
 

Pengertian Mandi Taubat

Mandi taubat merupakan bentuk ibadah fisik dan spiritual yang mencerminkan penyesalan atas dosa yang dilakukan. Praktik ini menjadi simbol kesungguhan seorang hamba dalam kembali kepada Allah, memperbaiki diri, dan membersihkan jiwa dari maksiat.

Allah SWT berfirman:

"Dan bersegeralah kamu kepada ampunan dari Tuhanmu dan kepada surga yang luasnya seluas langit dan bumi yang disediakan untuk orang-orang yang bertakwa." (QS. Ali Imran: 133)
 

Niat Mandi Taubat

Niat dilakukan dalam hati, namun dianjurkan untuk dilafalkan sebagai bentuk penguatan niat. Bacaan niat mandi taubat:

Nawaitul ghusla littaubati ‘an jami‘id dzunubi lill?hi ta‘ala

Artinya: "Aku niat mandi untuk bertaubat dari segala dosa karena Allah Ta’ala."
 

Tata Cara Mandi Taubat

Mandi taubat dilakukan seperti mandi wajib pada umumnya. Langkah-langkahnya sebagai berikut:
  1. Membaca niat di dalam hati atau melafalkannya.
  2. Mencuci kedua tangan sebanyak tiga kali.
  3. Membersihkan kemaluan dan kotoran di sekitarnya.
  4. Berwudhu seperti wudhu untuk shalat.
  5. Mengguyur air ke seluruh tubuh, dimulai dari kepala, sisi kanan tubuh, lalu sisi kiri. Pastikan seluruh tubuh terkena air tanpa ada bagian yang terlewat.
Aisyah RA meriwayatkan:

"Apabila Rasulullah SAW mandi karena junub, maka beliau memulai dengan mencuci kedua tangannya, kemudian menyiram air dengan tangan kanan ke tangan kiri untuk menggosok kemaluannya, kemudian berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu mengambil air dan memasukkan jari-jarinya ke dalam rambut hingga air mengalir ke seluruh tubuhnya." (HR. Bukhari no. 248 dan Muslim no. 316)
 

Setelah Mandi: Lanjutkan dengan Shalat Taubat

Setelah mandi, dianjurkan untuk melaksanakan shalat taubat dua rakaat dan memperbanyak istighfar:

"Tidaklah seorang hamba melakukan dosa, kemudian ia bersuci dengan baik, lalu berdiri untuk shalat dua rakaat, kemudian memohon ampun kepada Allah, melainkan Allah akan mengampuninya." (HR. Abu Dawud no. 1521, shahih)
 
Baca Juga:
Doa Salat Taubat Lengkap dengan Niat hingga Tata Caranya
 

Kapan Waktu Mandi Taubat?

Tidak ada waktu khusus. Mandi taubat bisa dilakukan kapan saja saat seseorang menyadari kesalahan dan berniat bertaubat, terutama setelah melakukan dosa besar atau merasa jauh dari Allah SWT.

Mandi taubat adalah wujud nyata dari tekad seorang Muslim untuk kembali ke jalan Allah. Dengan mengikuti tata cara yang sesuai sunnah dan niat yang tulus, taubat menjadi awal dari perubahan spiritual yang mendalam. Allah Maha Pengampun dan selalu membuka pintu ampunan bagi siapa pun yang ingin kembali

Jangan lupa ikuti update berita lainnya dan follow  akun
Google News Metrotvnews.com
Viral!, 18 Kampus ternama memberikan beasiswa full sampai lulus untuk S1 dan S2 di Beasiswa OSC. Info lebih lengkap klik : osc.medcom.id
(Arga Sumantri)