Tips Jika Ada Gempa Bumi Besar, Apa yang Harus Dilakukan?

Alat pencatat gempa/Ilustrasi/Istimewa

Tips Jika Ada Gempa Bumi Besar, Apa yang Harus Dilakukan?

Putri Purnama Sari • 26 June 2026 18:25

Jakarta: Gempa bumi yang mengguncang Venezuela dan menyebabkan korban jiwa serta kerusakan di sejumlah wilayah menjadi pengingat bahwa bencana alam dapat terjadi tanpa peringatan. Dalam situasi seperti ini, mengetahui langkah yang tepat saat gempa terjadi sangat penting untuk mengurangi risiko cedera maupun korban jiwa.

Meski gempa bumi tidak dapat diprediksi, setiap orang dapat meningkatkan peluang keselamatan dengan memahami tindakan yang harus dilakukan ketika guncangan terjadi. Berikut beberapa tips yang perlu diketahui.

Tips Jika Ada Gempa Bumi Besar 

1. Tetap Tenang dan Jangan Panik

Saat merasakan guncangan, usahakan tetap tenang. Kepanikan dapat membuat seseorang mengambil keputusan yang berisiko, seperti berlari tanpa memperhatikan kondisi sekitar.

Dengan tetap tenang, Anda dapat lebih mudah melindungi diri dan membantu orang lain jika memungkinkan.

2. Jauhi Kaca dan Benda yang Berpotensi Roboh

Hindari berdiri di dekat jendela, lemari tinggi, rak buku, televisi, atau benda berat lainnya yang mudah jatuh. Jika tidak ada tempat berlindung, lindungi kepala menggunakan tas, bantal, atau kedua tangan.
 
3. Jangan Langsung Berlari Keluar

Hunian yang rusak parah akibat gempa melanda Venezuela. Foto: The New York Times

Banyak orang memilih berlari keluar saat guncangan masih berlangsung. Padahal, tindakan tersebut dapat meningkatkan risiko tertimpa puing bangunan, kaca pecah, atau material lain yang berjatuhan.

Lebih aman berlindung terlebih dahulu hingga gempa mereda sebelum melakukan evakuasi.

4. Hindari Menggunakan Lift

Apabila berada di gedung bertingkat, jangan menggunakan lift saat gempa maupun sesaat setelahnya. Gunakan tangga darurat ketika kondisi sudah memungkinkan untuk meninggalkan bangunan.

5. Segera Evakuasi Setelah Guncangan Berhenti

Setelah gempa berhenti, keluar dari bangunan secara tertib menuju area terbuka yang jauh dari gedung, tiang listrik, pohon besar, papan reklame, atau struktur lain yang berpotensi roboh.

Gempa Venezuela menunjukkan bahwa bangunan yang mengalami kerusakan dapat membahayakan keselamatan warga meski guncangan utama telah berakhir.

6. Waspadai Gempa Susulan

Gempa besar sering diikuti oleh gempa susulan (aftershock). Oleh karena itu, jangan terburu-buru kembali ke dalam bangunan yang mengalami kerusakan sebelum ada kepastian bahwa kondisinya aman. Tetap berada di lokasi yang aman sambil mengikuti arahan petugas.
  7. Periksa Kondisi Diri dan Orang di Sekitar

Pastikan Anda dan anggota keluarga tidak mengalami luka serius. Jika menemukan korban, berikan pertolongan pertama apabila situasi memungkinkan dan segera hubungi layanan darurat. Keselamatan diri tetap harus menjadi prioritas utama.

8. Siapkan Diri untuk Kondisi Darurat

Jika harus mengungsi, bawalah perlengkapan penting seperti air minum, makanan siap saji, obat-obatan, senter, dokumen penting, dan alat komunikasi. Persiapan sederhana ini dapat membantu memenuhi kebutuhan dasar selama berada di lokasi pengungsian.

(Muhamad Marup)