Umat Islam Wajib Tahu! Ini Waktu Terbaik Mengerjakan Salat Duha

Jakarta: Salat Duha adalah salah satu ibadah sunah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam. Ibadah ini dikenal sebagai salat yang membuka pintu rezeki, melapangkan hati, sekaligus menjadi bentuk syukur atas nikmat kesehatan dan kehidupan. 

Salat Duha dapat dikerjakan minimal dua rakaat dan maksimal dua belas rakaat, dengan dua rakaat satu kali salam. Hal ini sesuai dengan beberapa hadis Nabi Muhammad SAW yang memberikan kelonggaran bagi umatnya dalam menunaikan salat sunah ini.

Dalam hadis riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda:

“Pada tiap-tiap persendian salah seorang di antara kalian wajib dikeluarkan sedekahnya, dan cukuplah bagi kalian untuk menggantikan itu dengan dua rakaat salat Duha.” (HR. Muslim)

Meski hukumnya sunah, banyak ulama menyebutkan bahwa rutin melaksanakan salat Duha dapat mendatangkan berbagai keutamaan. Agar ibadah ini semakin sempurna, penting untuk mengetahui waktu terbaik melaksanakan salat Duha. Berikut panduan lengkapnya.
 

Kapan Waktu Salat Duha?

Secara umum, waktu salat Duha dimulai sejak matahari mulai naik setinggi satu tombak (sekitar 10–15 menit setelah matahari terbit) hingga menjelang masuk waktu Zuhur.

1. Waktu Dimulai: 15 Menit Setelah Matahari Terbit

Setelah matahari terbit sempurna, tunggulah sekitar 10–15 menit. Pada saat inilah waktu salat Duha mulai diperbolehkan.

• Jika matahari baru terbit pukul 06.00, maka waktu Duha dimulai sekitar pukul 06.10–06.15.
• Pada fase ini, melaksanakan salat Duha sudah sah dan mendapatkan pahala.

2. Waktu Berakhir: Sebelum Masuk Zuhur

Waktu salat Duha berakhir ketika bayangan benda berada tepat di bawahnya atau menjelang matahari berada di tengah-tengah (sekitar waktu Zuhur).
Artinya, salat Duha bisa dikerjakan hingga sekitar 5–10 menit sebelum adzan Zuhur.

Waktu Terbaik Melaksanakan Salat Duha

Menurut banyak ulama, waktu yang paling utama (afdhal) untuk melaksanakan salat Duha adalah saat matahari sudah cukup tinggi dan cuaca terasa mulai panas, sekitar pukul 09.00 hingga 11.00 pagi. 

Pada jam-jam ini, sinar matahari sudah kuat namun belum memasuki waktu Zuhur. Ulama menyebutnya sebagai “waktu panas terik”, merujuk pada hadis yang menyatakan bahwa pahala salat Duha pada waktu ini lebih besar karena dianggap sebagai bentuk kesungguhan seorang hamba.
 

Baca juga: Salat Duha Berapa Rakaat? Ini Penjelasan Lengkapnya Sesuai Sunah

 

Niat Salat Duha

Ushalli sunnatadh dhuhaa rak'ataini mustaqbilal qiblati adaan lillaahi ta'aalaa.

Artinya: "Aku niat sholat dhuha dua rakaat, karena Allah ta'ala."