Daftar 10 Negara dengan Tingkat Stres Tertinggi di Dunia

Jakarta: Tingkat stres penduduk di setiap negara dapat berbeda-beda, bergantung pada berbagai faktor, mulai dari tekanan pekerjaan dan kondisi keuangan hingga hubungan sosial, keluarga, serta kesehatan dan keselamatan.

Pemeringkatan tingkat stres antarnegara dapat memberikan gambaran mengenai tantangan yang dihadapi masyarakat di berbagai belahan dunia. Faktor seperti konflik, ketidakstabilan ekonomi, dan tuntutan pekerjaan dapat memengaruhi tekanan yang dialami penduduk.

Dilansir dari CEOWORLD Magazine, pemeringkatan negara berdasarkan tingkat stres pada 2025 mencakup empat kategori penilaian, yaitu stres terkait pekerjaan, tekanan keuangan, tekanan sosial dan keluarga, serta kesehatan dan keselamatan.

Dalam daftar tersebut, Burundi disebut menempati posisi pertama sebagai negara dengan tingkat stres tertinggi di dunia, diikuti Sudan Selatan dan Afghanistan. Daftar 10 besar juga mencakup Suriah, Malawi, Yaman, Republik Afrika Tengah, Madagaskar, Korea Utara, dan Sudan.

Lantas, negara mana saja yang masuk dalam daftar 10 negara paling stres di dunia pada 2025, dan bagaimana posisi Indonesia? berikut informasinya.

10 Negara Paling Stres di Dunia 2025

1. Burundi

Burundi menempati posisi pertama dengan skor total 26,31. Negara yang terletak di Afrika Timur ini menghadapi berbagai tantangan sosial dan ekonomi.

Berdasarkan data yang dicantumkan, Burundi memperoleh skor 45,24 untuk stres kerja, 25,24 untuk tekanan keuangan, 12,76 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 22,03 untuk kesehatan dan keselamatan. 2. Sudan Selatan

Sudan Selatan berada di posisi kedua dengan skor total 26,78. Negara di Afrika Timur ini memperoleh skor 46,00 untuk stres kerja, 25,50 untuk tekanan keuangan, 13,40 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 22,22 untuk kesehatan dan keselamatan.

3. Afghanistan

Afghanistan menempati posisi ketiga dengan skor total 27,49. Negara di Asia ini mencatat skor 46,11 untuk stres kerja, 25,94 untuk tekanan keuangan, 15,53 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 22,41 untuk kesehatan dan keselamatan.

4. Suriah


Ilustrasi freepik

Suriah berada di peringkat keempat dengan skor total 27,69. Negara di Asia Barat ini memperoleh skor 46,23 untuk stres kerja, 26,28 untuk tekanan keuangan, 15,79 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 22,48 untuk kesehatan dan keselamatan.

5. Malawi

Malawi menempati urutan kelima dengan skor total 28,28. Negara di Afrika bagian tenggara ini mencatat skor 46,51 untuk stres kerja, 27,11 untuk tekanan keuangan, 16,53 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 22,98 untuk kesehatan dan keselamatan.

6. Yaman

Yaman berada di posisi keenam dengan skor total 28,82. Negara di Semenanjung Arab ini memperoleh skor 46,57 untuk stres kerja, 27,82 untuk tekanan keuangan, 17,20 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 23,69 untuk kesehatan dan keselamatan.

7. Republik Afrika Tengah

Republik Afrika Tengah menempati posisi ketujuh dengan skor total 29,19. Negara yang terletak di Afrika Tengah ini mencatat skor 46,73 untuk stres kerja, 28,65 untuk tekanan keuangan, 17,66 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 23,73 untuk kesehatan dan keselamatan.

8. Madagaskar

Madagaskar berada di peringkat kedelapan dengan skor total 29,35. Negara kepulauan di Samudra Hindia, lepas pantai tenggara Afrika, ini memperoleh skor 46,78 untuk stres kerja, 28,71 untuk tekanan keuangan, 18,16 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 23,78 untuk kesehatan dan keselamatan.

9. Korea Utara

Korea Utara menempati posisi kesembilan dengan skor total 29,59. Negara di Asia Timur ini mencatat skor 47,02 untuk stres kerja, 28,73 untuk tekanan keuangan, 18,31 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 24,33 untuk kesehatan dan keselamatan.
  10. Sudan

Sudan melengkapi daftar 10 negara yang tercantum dalam pemeringkatan tersebut dengan skor total 29,94. Negara di Afrika Timur Laut ini memperoleh skor 47,19 untuk stres kerja, 28,82 untuk tekanan keuangan, 18,64 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 25,11 untuk kesehatan dan keselamatan.

Posisi Indonesia dalam Peringkat Tingkat Stres Dunia 2025

Dalam data yang dicantumkan, Indonesia berada di peringkat ke-119 dari 197 negara dan wilayah. Skor total Indonesia tercatat sebesar 51,64. Adapun rincian skor Indonesia meliputi 65,18 untuk stres kerja, 53,35 untuk tekanan keuangan, 42,94 untuk tekanan sosial dan keluarga, serta 45,12 untuk kesehatan dan keselamatan.

Data tersebut menunjukkan bahwa penilaian tingkat stres antarnegara mencakup sejumlah aspek kehidupan, bukan hanya kondisi pekerjaan. Tekanan keuangan, hubungan sosial, situasi keluarga, serta faktor kesehatan dan keselamatan juga menjadi bagian dari kategori penilaian.

Sumber tekanan yang dihadapi masyarakat pun dapat berbeda-beda. Di sejumlah negara, konflik dan ketidakstabilan dapat menjadi tantangan besar, sedangkan di negara lain, tekanan pekerjaan dan persoalan ekonomi sehari-hari dapat memengaruhi kehidupan penduduk.

Karena itu, pemeringkatan tingkat stres perlu dibaca dengan memperhatikan metode penilaian, definisi setiap kategori, serta cara skor total dihitung.

(Siti Nahdia Usman)